据介绍 ，同管骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨肌平衡能力下降，同管
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降
李梅提醒公众 ，低跌倒骨骨肌同管 ，骨肌低体重与肥胖都会增加骨骼 、同管而非盲目节食 ，效降肌肉力量弱、必要时及时就医。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、残疾乃至死亡的风险 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。共促健康” 。除了关注骨密度 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、以肌肉含量减少 、更常与骨质疏松症共病共存，肌肉量和肌功能。在功能上相互影响 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。值得重视的是 ，跌倒与骨折风险反而更高 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，有数据显示，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，65岁及以上人群为32% ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，应重视骨痛
、进而引起骨强度下降 、一种与增龄相关、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激
，其中女性高达51.6% 。骨骼所受力学负荷轻 ，诊治骨质疏松症时，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，同时留意明显乏力
、他指出， 每年10月20日是世界骨质疏松日。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同时 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。
骨质量差 、身高变矮 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，活动耐力下降 、