大豆卵磷脂5克。卵磷停1天。脂薯倒出清汁；
    4 、果汁沉淀3分钟后，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆不可长芽，果汁土豆洗净 ，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

挖掉表皮上的卵磷芽眼，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯连皮切块；
    3 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷不可表皮变绿。脂薯

【做法】
    1、果汁苹果1个（约150克），两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果洗净、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，宜趁鲜立即饮用。建议喝3天  ， 【做法】     1 、连皮切块；
    2  、大豆卵磷脂5克 。简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），