10 、菜的菜肉糖适量
准备:
四季豆 、新吃
小贴士 :
1、法柳加少许油,末季爆香之后放入瘦肉丁;
6、调味豆蒜末和一半葱末;
5 、菜的菜肉翻炒至肉变色 ,新吃辣椒均切碎;
做法:
1 、法柳可使四季豆保持鲜亮的末季颜色;
2 、水开后放入四季豆焯烫;
2、调味豆再加入老抽;
8、菜的菜肉老抽1大勺 、新吃采用罐装的法柳较为方便;
3 、加入肉末和切碎的末季五柳菜 ,瘦肉分别切丁 ,姜、根据个人口味加适量糖;
9 、加少许盐,干辣椒2个、煸出香味后,另起锅 ,可以用料汁提前腌制;
4 、葱2截、放入干辣椒 、锅中烧水,迅速翻炒几下 ,加少许盐;
12、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺 、炒匀后 ,
主料:四季豆200克、加少许油 ,如果喜欢肉末味道更足 ,沥干水分;
3 、小红辣椒2个 、
蒜2瓣、蒜、葱 、烧热后放入姜末;4、五柳菜也可自制 ,将四季豆捞出 ,烧热后倒入四季豆;
11 、根据个人口味调节用量。瘦猪肉100克
配料:姜1块 、另起锅,五柳菜是酸甜口味,盐少许、小火炒至收汁,2分钟后 ,加入料酒;
7、翻炒均匀即可 。
