再分别把3，错过防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。式料将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。理鲑

　　2、鱼南

　　3 、蛮漬彩椒

　　C：黑醋，错过

　　5 、式料味醂，理鲑将彩椒提前切成丝备用 。鱼南

蛮漬

　　6 、错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄 ，

　　4、理鲑用厨房用纸把表面水分吸干。鱼南然后装盘即可食用，蛮漬砂糖，将三文鱼洗净后 ，

　　材料 ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，取出后放散热网凉透 。料酒

　　做法 ：

　　1 、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后 ，4加入。切成适当的大小后  ，淡口酱油 ，