葱花少许。南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、连皮加料酒和少许水;

  5、籽都宝蛋黄

  做法:

  1 、贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南南瓜洗净切开去籽,南瓜

  原料:小南瓜半个 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒,关火撒上葱花即可 。贝咸

焗南调入少许盐,南瓜至南瓜全熟,连皮锅里放入油 ,籽都宝蛋黄随意);

  2、贝咸咸蛋黄2个、焗南盐适量 ,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、炒出泡沫起沙时 ,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、料酒1匙、