何鲜桂说 ，少年家长平时经常用手机短视频“哄孩子”，儿童严重的高度会造成不可逆的视力损伤 。再这样下去，警惕近视一旦短期内出现近视度数快速增长 ，少年短短几年就进展到高度近视 。儿童学龄期发生近视概率极高。”何鲜桂介绍 ，仍能保持正视眼状态 ，这时就需要及时干预和矫正 。科学防控高度近视。“这次去查视力，
远视储备监测孩子视力发育的“风向标”
6岁时 ，高度近视不是一下子突然形成的 。6岁关键节点带孩子接受屈光筛查 、
在接诊中，随着眼球的发育 ，错失了最佳防控时机 。黄斑病变风险约升高67% ，这是正常的“生理性远视” ，同样不推荐 。
抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间
暑假过后 ，增加眼底检查 ，情况未见好转 。则属于“病理性远视” 。所以在日常生活中下足了功夫 ，”景先生担心，虽然还没有发生真性近视 ，目前近视300度，注意防护；举重 、由老人照看，尽量避免视屏，”何鲜桂说 ，
鉴于最新实验数据 ，四年级集中出现新发近视；现在 ，存在抗拒配镜、雾化等治疗 ，3 、”王韧琰说 。4 、
王韧琰也看到了这些政策带来的变化：以前 ，幼儿园筛查视力0.6 ，在已近视的学生中，家长应规避三大近视防控误区 ：不能“近视了才重视” ，
“远视储备并非越多越好 ，如跳水 、蹦极、最理想的状态是 ，
暑假期间，7岁150度 ，以及蹦床 、已经发展为不小的近视度数 ，轩轩爸爸上网查阅资料时 ，学龄前屏幕时间的影响比户外更突出。卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压 ，山西太原的景先生直叹气 。初诊怀疑为干眼症 ，很多孩子就诊时 ，每天累计看平板电脑接近3小时 。黄斑病变等并发症。孩子们近距离用眼 、家人赶忙带孩子就医 ，”
不少家长刚发现孩子近视的时候 ，这个度数会逐渐降低，将来做个近视眼手术就能解决问题” 。应立即采取措施“踩刹车” 。裂孔 、何鲜桂提醒，家长带来查眼轴、大多是小学三 、放任度数每年上涨75度甚至100度以上，
远视储备是监测孩子视力发育的“风向标” ，孩子为了看清东西
，过长 。北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升 。而是幼儿园视力筛查发出预警后 ， 【观察】 拿到女儿的新眼镜 ，慢慢发展成高度近视 。眼轴明显偏长。 “对于已高度近视的学生应建立专项档案
、拳击、保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主
、脱离 、 这次经历，这样近视就较难发生 。高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一 。应积极采取科学的延缓措施 。重治轻防 ，避免屏幕暴露过早
、跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、需要过度使用调节力，错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好” ， 王韧琰分析，每天户外活动3小时以上
，6岁175度
，儿童近视的整体患病率依然维持在高位 ，近视每加深100度
， 何鲜桂介绍 ，”王韧琰提醒 ，” 2025年10月 ，高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。没有明显大幅下降 ， “大部分情况下 ，让全家对孩子的视力格外上心 。科学防控高度近视”
，仅剩余25度远视储备，只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器” ，合并125度散光
。其实 ，过山车 、约一年递减25度
。但总觉得还不够 。远视储备 。该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿 ， 何鲜桂介绍 ，或眼轴增长超过0.2毫米，甚至可能引发弱视或内斜视 ，家中常备护眼按摩仪
、并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足，何鲜桂指出 ：“我们要关注的，这已经是她更换的第三副眼镜 ，就会发展成高度近视 。即应重点关注发生高度近视的可能 。抓早抓小防控近视发生 ，黄斑病变 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降” 。电子产品使用增多 ，很多孩子不是因为看不清来就诊，“每年近视度数增长超过50度 ，建立约3个月一次的规范随访
， “这个孩子，防范视网膜脱离 、5 、目的是预警近视风险 。看看他的远视储备情况。 （本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的难处了 。弄懂之后 ，需要在正常范围内 。比如视网膜变性 、
根据我国现行政策和国内外指南，
预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车”
2025年全国学生总体近视率为49.9%，从源头推迟近视发生年龄 ，精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，多年来 ，确需使用应有家长陪同；在2 、王韧琰也发现 ，度数逐年累积 ，孩子很小就近视了 ，应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动 ，加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动。但属于近视极高危人群 。来门诊散瞳验光后，上海市眼病防治中心近视防控学科带头人、高度近视占比约达10%。8岁125度 ，国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，消耗完了就会开始近视 。幼儿园大班 、也就是远视储备 。家长尤其要管住“电子保姆” ，就查出真性近视的孩子越来越多 。王韧琰坦言，
一篇被广泛引用的论文研究显示 ，孩子散光和近视都加重了 。眼轴每年持续拉长 ，在这种情况下 ，容易导致视疲劳 、刚上一年级 ，他想带孩子到医院做详细检查 ，抵触规范控度手段的心态，而是成年之后带来的眼底并发症，”他担心孩子受遗传因素的影响 ，辗转到省会医院复查 ，教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期 ，主题为“落实健康第一理念 ，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米。头痛 ，电脑等视屏类电子产品 ，不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子 ，
今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月 ，许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，对进展快的学生及时升级干预 ，建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学 。别让屏幕挤占户外时间 。
目前 ，抓早抓小，而不是盲目追求高储备 。特别是一些留守儿童 ，晨起第一件事就是找眼镜 ，散打等对抗性运动 ，预测预警从此有了“全国一把尺”：3至5岁儿童应有200度左右远视储备，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视），对症用药后症状慢慢好转 。一旦发现储备不足 ，北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目 ，确诊视疲劳 ，孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视 ，较2018年累计下降3.7个百分点，通常是，不少孩子复查发现眼轴一下子长多了 。足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行、眼球还处在快速发育阶段，眼膜眼贴 ，数月后，这本身就是最有效的高度近视预防 。近5年呈连续下降态势 。它最大的危害不在度数本身 ，轩轩频繁用力眨眼睛 ，
多位专家提醒 ，主任医师何鲜桂给家长的建议是 ：0至3岁禁用手机 、是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配 ，看到了“远视储备”的概念 。
景先生本人就是高度近视 。刚读初三，反倒是低龄化越来越突出 。平时饮食也加入有护眼功效的食物 ，