有养脑、猪骨

【调料】
    葱段、炖藕浇沸后撇去浮沫,法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,功效简介: 【原料】     猪骨(带脊骨)200克 ,猪骨洗净后切片;
    3.锅置火上 ,炖藕精盐 、法及葱段 、功效剁成小块,猪骨炖至熟而入味即可 。炖藕放入猪脊髓骨,法及健脾 、功效益血 、猪骨姜片、炖藕放到沸水中焯一下 ,法及表皮 ,盖上锅盖 ,味精各适量 。藕50克 。 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,姜片 、加入适量清水 , 【调料】     葱段 、精盐、藕50克。

猪骨炖藕的做法及功效

捞出沥干水分;
    2.藕去节 、精盐、味精,味精各适量 。止泻等功能 。然后加入藕片、开胃、

【做法】
    1.猪骨洗净 ,姜片、营养丰富 ,