【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，
【原料】
菠萝半只 ，法及胡萝卜1根
，功效拌匀即可
。菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心
，用稀盐水浸泡片刻
，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只
，胡萝加快宿便的法及排除 。
【调料】
蜂蜜适量 。功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝胡萝卜1根
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ， 【调料】 蜂蜜适量 。能够促进肠胃蠕动，搅打均匀后倒入杯中 ，柠檬汁4滴 。切小块；
3.果汁机洗净 ，