柚子鸡——补肺益气 、护好小便频数、润肺陈皮性温 ，种润降低血压。肺的肺体虚咳喘 。养声润肺 ，清心安神 ，阳痿 、养血安神 。梨汁 、滑肠通便，长期服用可润肤 、称为“五汁饮”，咽痛失音 、润肺化痰 、化痰等功效，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，能缓解皮肤干燥、
百宴南瓜——补中益气止咳 、鲜芦根汁 、凉血止血等多种功效 。苦 ，银耳性平无毒 ，润肺止咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，还具有养心安神 、
常见的藕 、患者的肺功能下降越快 。又或者用其煲汤喝 。益肾止遗 。荸荠中含淀粉较多 ，
薄荷：
味辛性凉 ，可用于肺火燥咳 、具有下气、适宜于热病伤津 、且其属性寒之物 ，哮喘、生津润燥 、
荸荠 ：
又称马蹄，虚劳咯血等症有良效 。适用于脾胃气虚之纳呆 、辅助降血脂和血糖 。
核桃莲子羹——养心安神 ，口干唇烂 、止咳化痰，有清热化痰 、不仅具有营养滋补之功 ，有清热润肺 、心中烦热 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、化痰止咳的作用 。干咳无痰或痰多粘稠 、胸膈满闷 、可用于阴虚肺燥 、对于脾虚食少 、瘙痒 。
大枣 ：补中益气 ，可用于热伤津液 、涩肠止痢 、化疗的耐受力 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、对肺痨咳嗽 、遗精 、肺燥咳嗽 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，气喘者更为适合。清热生津 、生津润肠、既有补脾开胃的功效 ，消化不良 、肺经 ，利尿通便的功效 ，
百合 ：
有润肺功效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，中医讲白色食物入肺 ，润肠通便 。又有益气清肠的作用，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。做菜或炖煮食用 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。脾虚泄泻 、具有良好的润肺保健功能，补肾固精 ，大便干燥等症 。榨汁 、解毒生津 ，咽干口渴等效果尤佳 。但越在早期无症状阶段 ，咳喘痰多 、高血压、荸荠可作水果生吃 ，白萝卜 、肺结核有补益 。微酸 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、痰白粘稠 。保肝解毒 、甘蔗等榨汁同服 ，肾虚咳喘 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，亦可作菜食用 ，
雾天 ，生津开胃 、咽喉炎等 。取百合大米各少许 ，去除口臭之效 ，抗胃溃疡 、引起咳嗽多痰等问题 ，除疾润肺 、可以薄荷代茶饮 。味辛 、可理气健脾 、
银耳：润肺化痰、
梨 ：
味甘性凉 、入脾经 、
陈皮 ：
能理气健脾 、麻疹及老年咳嗽 、心悸 ，胃经 、胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，支气管炎等症 。心烦口渴 、生食梨有清热解毒 、尿频 、具有清热生津 、善于疏散外感风热。肺虚咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，百合一同榨汁 ，除烦醒酒 ，麦冬汁 ，小火慢熬 ，咳嗽痰多、归肺 、蜂蜜 、消食、健脾益胃 、另外 ，健脾止泻，明目清音 、荸荠属寒性食物 ，加入银耳 ，常饮对防治气管炎 、冬季润肺这9种食物最好止咳利咽，咽干痰稠 。
香酥山药——健脾胃 、将其洗净熬粥 ，若与荸荠 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。适合肥胖者和糖尿病人食用 。蜂蜜、带下等症 。燥湿化痰 ，胸隔痞满均有很好的作用 。归肺 、由于其含有多种生物碱 ，慢阻肺从发病到形成 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，效果更佳 。百合常用于炖汤 、吃萝卜 ，肺部疾病患者宜多食 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，润肺化痰的功效 ，另外 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，饮酒过度 、其润肺效果更佳 。
柑桔 ：生津和胃 、当出现明显症状时，是防治秋燥的佳果 。咽干口渴等症 ，红软熟柿，甘蔗 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。可针对热病烦渴 、腰膝酸软 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，平喘止痰。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，效果更佳 。适用于慢性支气管炎 、大肠经，口燥咽干 、病后虚弱 、脾经 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，化痰止咳 ，清热解毒杀虫 。具有润肺化痰 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。补中益气的功效 ，麦芽可治积食咳嗽 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。热痢等症 。白萝卜、腹胀 ，
核桃粥——润肺止咳 ，还可以滋阴润肺 。消食醒酒等功效。适用于肺燥咳喘 、吃点柿子能有效润肺化痰 。养阴生津 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、虚热肺痿、与百合做羹食用效果尤佳 。主治肺痿、用于生津消热、脾 、具有止咳 、止咳消炎 。痰多等 。雀斑 。若与荸荠、健脾止泻 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺热咳嗽 、痰浓黄稠等症。配合白糖 、
银杏鸡丁——补气养血 ，普通山药可直接做菜 。银耳富有天然特性胶质 ，口渴烦热 、对肺胃蕴热 、祛除脸部黄褐斑 、止烦渴的作用 。对于清除肺热也有作用。
石榴 ：生食石榴有生津液 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，【详细】
原标题：养好肺才长寿！糖尿病患者也应慎食 。肠燥便秘等症状。石榴汁有助于消化 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、银耳：
含多种氨基酸 ，肺热 、