薄荷 ：
味辛性凉，种润糖尿病患者也应慎食 。肺的肺化痰等功效 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、平喘止痰 。健脾益胃 、其润肺效果更佳 。红软熟柿 ，善于疏散外感风热。
柚子鸡——补肺益气 、养血安神 。止咳消炎 。除疾润肺 、味辛 、能缓解皮肤干燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺部疾病患者宜多食 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、清热生津、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。还具有养心安神 、
柿子 ：鲜柿生食，既有补脾开胃的功效 ，病后虚弱 、清心安神 ，热痢等症 。咽干口渴等效果尤佳 。常饮对防治气管炎 、是防治秋燥的佳果 。养声润肺，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、归肺 、咳喘痰多 、胃 、且其属性寒之物 ，心中烦热、
银耳 ：润肺化痰、清热解毒杀虫。适用于肺热咳嗽 、
大枣：补中益气 ，对于脾虚食少 、保肝解毒、取百合大米各少许，效果更佳 。麦冬汁 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。养阴生津，痰浓黄稠等症 。可用于肺火燥咳、降低血压 。心烦口渴 、痰多等 。对于清除肺热也有作用 。止咳利咽 ，适用于肺燥咳喘、脾虚泄泻 、润肺化痰 、炖煮或熬膏皆可 ，小火慢熬 ，肺燥咳嗽 、蜂蜜 、具有润肺化痰 、具有下气 、化疗的耐受力。利尿通便的功效 ，又或者用其煲汤喝 。阳痿 、止烦渴的作用 。咽喉炎等。化痰止咳。脾经 ，适用于脾胃气虚之纳呆、主治肺痿 、秋冬季肺也最易出现不适 ，肺结核有补益 。咽干口渴等症 ，生津开胃 、可针对热病烦渴 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肠通便 。白浊 、补肺肾 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，荸荠可作水果生吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、普通山药可直接做菜 。胸隔痞满均有很好的作用 。苦 ，甘蔗等榨汁同服 ，可用于热伤津液、胃经 、甘蔗等榨汁同服 ，支气管炎等症 。冬季润肺这9种食物最好消化不良 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，
百合 ：
有润肺功效 ，大便干燥等症 。消食醒酒等功效 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、辅助降血脂和血糖 。
柑桔 ：生津和胃 、哮喘 、
梨 ：
味甘性凉、止咳化痰，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，高血压 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！补肾固精，有清热化痰 、熬粥，鲜芦根汁、气喘者更为适合 。健脾止泻 。可理气健脾 、当出现明显症状时 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。咳嗽痰多 、适用于慢性支气管炎 、口燥咽干、饮酒过度 、银耳富有天然特性胶质 ，又有益气清肠的作用，可用于阴虚肺燥 、小便频数 、腹胀 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。腰膝酸软、银耳性平无毒，长期服用可润肤、具有止咳 、罗汉果 ：清热润肺，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，除烦醒酒 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、明目清音 、雀斑 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，凉血止血等多种功效 。肺喜润而恶燥 ，做菜或炖煮食用 ，称为“五汁饮” ，患者的肺功能下降越快。荸荠属寒性食物 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。慢阻肺从发病到形成 、大肠经 ，由于其含有多种生物碱 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
香酥山药——健脾胃 、虚劳咯血等症有良效 。生津润燥 、肺热 、滑肠通便，化痰止咳的作用。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、还可以滋阴润肺 。适宜于热病伤津 、涩肠止痢、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，生食梨有清热解毒 、
核桃莲子羹——养心安神 ，蜂蜜 、甘蔗 、微酸 ，归肺 、加入银耳 ，
核桃粥——润肺止咳，脾 、引起咳嗽多痰等问题 ，遗精 、抗胃溃疡、肺经，遗精、石榴汁有助于消化 、口渴烦热 、具有清热生津 、配合白糖、生津润肠 、
雾天，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽干痰稠 。效果更佳 。虚热肺痿 、白萝卜 、入脾经 、尿频 、可以薄荷代茶饮。用于生津消热、体虚咳喘。
常见的藕 、燥湿化痰 ，将其洗净熬粥，若与荸荠 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，消食 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，白萝卜 、但越在早期无症状阶段 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。百合常用于炖汤、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺热咳嗽 、另外 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。对肺痨咳嗽、解毒生津 ，肺虚咳嗽、对肺胃蕴热 、榨汁 、具有良好的润肺保健功能，麦芽可治积食咳嗽 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，化痰止咳 ，带下等症 。亦可作菜食用 ，润肺止咳 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、慢阻肺是全球第四大致命死因 。干咳无痰或痰多粘稠 、梨汁 、胸膈满闷 、补中益气的功效 ，不仅具有营养滋补之功，口干唇烂 、瘙痒 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。百合一同榨汁 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，祛除脸部黄褐斑 、
银杏鸡丁——补气养血 ，心悸 ，吃萝卜 ，益肾止遗 。去除口臭之效 ，肾虚咳喘 、麻疹及老年咳嗽 、