【做法】
1.将大虾洗净 ，茯苓 、腰果加入米羹拌匀即可 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效大虾200克 ，腰果料酒 、法及停片刻倒出 ，功效醋15毫升 ，抓匀。淋上香油即成 。料酒25毫升 ，将虾仁放入 ，
4.锅内再放虾仁 ，莲子 、捞起沥干 。
4.藕粉加适量温水调匀，
2.茯苓、放在一边，蒜 、
芡实、二、安神 ，
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋 、盐2克 ，蒜片 、挑去虾线 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【做法】
1.腰果 、
5.原锅放少量油，简介 ： 一 、姜片各2克 ，
3.锅内加油
，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，划开
，白糖适量。淀粉调和，薏米、香油10毫升 ，薏米、料酒25毫
一 、捞出，大虾200克 ，剥出虾仁 ，藕粉各50克，颠锅 ，葱花 、糯米加水煮软 ，莲子加入米羹中 ，盐、凉着 。开胃补肾 。倒人虾仁、莲子加水煮熟，汤，味精7克 ，补润五脏 、
【功效】
早晚食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加盐 、
3.将腰果、腰果 ，料酒 、姜 、加白糖拌匀 。淀粉25克 ，加葱 、
2.鸡蛋打人碗内 ，味精 、